Efectele sezonului rece

Este cunoscut din Antichitate faptul ca vremea si schimbarile de temperatura influenteaza organismul uman. Principalii factori meteorologici sunt : umiditatea aerului, curentii de aer, presiunea atmosferica si radiatiile. Acestia produc modificari ale mediului la care organismul se adapteaza prin diverse procese fiziologice, dar uneori determina simptome sau agravarea unor boli.

Ce se poate intampla in sezonul rece ?

• cresterea numarului de afectiuni din mai multe motive : instabilitatea vremii, intrarea in colectivitate (inceperea anului scolar), scaderea rezistentei la nivelul cailor respiratorii superioare secundara scaderii temperaturii;
• agravarea bolilor cardiovasculare (cardiopatia ischemica, hipertensiunea arteriala), cresterea frecventei accidentelor vasculare cerebrale;
• bolile reumatice sunt meteorosensibile, vremea innorata si temperaturile scazute producand exacerbarea durerilor;
• durerile la nivelul cicatricelor postoperatorii se accentueaza la schimbarile de temperatura;
• bolile psihice se agraveaza in sezonul rece : crizele de comitialitate sunt mai frecvente, iar persoanele cu labilitate psihoemotionala crescuta reactioneaza la schimbarile de temperatura prin iritabilitate, cresterea anxietatii, uneori somnolenta, cefalee, scaderea capacitatii de concentrare la locul de munca;
• leziuni tisulare produse prin inghet - pot aparea in conditiile expunerii prelungite la temperaturi scazute, mai ales daca se asociaza cu umiditate crescuta.

Ce va putem recomanda pentru sezonul rece :

• imbracaminte adecvata evitand insa supraincalzirea organismului;
• protejarea extremitatilor prin purtarea de manusi, sosete, caciuli, care trebuie mentinute uscate cat mai mult timp;
• evitarea trecerii in mod brusc din incaperile supraincalzite la temperaturile foarte scazute din mediu;
• bolnavii coronarieni si cei cu probleme respiratorii (bronsita cronica, astm bronsic, insuficienta respiratorie) trebuie sa evite parasirea domiciliului la temperaturi sub 0 grade;
• pentru persoanele varstnice se recomanda sa poarte incaltaminte cu talpi comode, groase, antiderapante, pentru a evita caderile;
• tratamentul faringitelor acute este bine sa fie doar simptomatic (algocalmin, paracetamol); nu este indicat tratamentul antibiotic fara a consulta medicul;
• la persoanele varstnice sau cu probleme respiratorii se recomanda efectuarea vaccinului gripal si vaccinului pneumococic.