Varice

Varice sunt dilatatii ale venelor superficiale, localizate predominant la nivelul membrelor inferioare si afecteaza un mare procent din populatie. Aparitia varicelor depinde de factori genetici (rasiali, familiali) si sociali (obezitatea, profesia).

Varice primare - se dezvolta in absenta unei afectiuni favorizante, avand componenta genetica.
Varice secundare - apar ca o manifestare secundara, adesea dupa o tromboza venoasa. Exista situatii in care cele doua tipuri de varice coexista.

Manifestarile clinice sunt reprezentate de senzatia de greutate, arsura, furnicaturi sau dureri sub forma de crampa la nivelul musculaturii gambei. Varicele apar mai des la femei decat la barbati.

Varice primare - pot persista zeci de ani la nivelul membrelor inferioare, prejudiciul fiind in principal estetic.
Varice secundare - pot regresa spontan dupa indepartarea cauzei care a determinat aparitia lor. Totusi, exista posibilitatea aparitiei insuficientei venoase cronice la persoanele care au varice.

Ce trebuie sa faceti daca aveti varice :

• sa reduceti eventualul exces de greutate printr-o alimentatie rationala;
• sa practicati exercitii fizice in mod regulat : mers pe jos, inot, ciclism, gimnastica;
• in timpul perioadelor de repaus si noaptea sa tineti picioarele mai sus decat corpul;
• sa purtati tocuri de inaltime medie (3 cm);
• sa faceti dusuri cu apa rece la nivelul gambelor;
• sa purtati ciorapi medicinali;
• sa evitati sporturile brutale : tenis, calarie, volei, baschet;
• sa evitati sauna si baile fierbinti

Ce nu trebuie sa faceti daca aveti varice :

• sa stati toata ziua in picioare (evitati sedentarismul)
• sa faceti plaja prea mult timp (nu va epilati cu ceara fierbinte)
• sa purtati imbracaminte prea stramta, ciorapi care se fixeaza cu banda adeziva, pantofi cu tocuri prea inalte sau cizme elastice

Testati-va cunostintele : Varicele.